Τσιπς λαχανικών

Η τέλεια πρόταση για μικρούς και μεγάλους

Θα χρειαστείτε:
2 μεγάλες πατάτες
• 4 παντζάρια
• 4 μεγάλα καρότα
• 4 κολοκυθάκια
• ελαιόλαδο
• αλάτι

Προετοιμασία

1. Καθαρίστε και κόψτε τα λαχανικά σε πολύ λεπτές φέτες.

2. Καλύψτε ένα ταψί με ένα φύλλο αλουμινόχαρτου και απλώστε τις πατάτες.

3. Ραντίστε τις με λίγο ελαιόλαδο, αλατίστε και ψήστε τις σε προθερμασμένο φούρνο στους 220ο C για 10 – 12 λεπτά ή μέχρι να γίνουν τραγανές.

4. Επαναλάβετε το ίδιο με τα υπόλοιπα λαχανικά.

5. Αναμείξτε τα και σερβίρετε.

Πηγή:mednutrition.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εδώ μπορείτε να αφήσετε τα σχόλιά σας ή τις ιδέες σας.

Σε περίπτωση που θέλετε να δημοσιεύσουμε μια εκδήλωση, ένα δελτίο τύπου ή ένα άρθρο σας , να διαφημιστείτε δωρεάν στα 125X125 banner μας στείλτε μας e-mail