Κολοκυθοκεφτέδες νηστίσιμοι στο φούρνο

Συστατικά

  • 6 κολοκυθάκια
  • 2 μεσαίες πατάτες
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • Άνηθος
  • Δύοσμος
  • 2 κουταλιές λάδι
  • Φρυγανιά τριμμένη
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Οδηγίες

  1. Βράζετε τα κολοκυθάκια και τις πατάτες.
  2. Μετά τα πιέζετε με ένα πιρούνι μέχρι να λιώσουν.
  3. Τα αφήνετε να κρυώσουν.
  4. Βάζετε σε ένα μπωλ τις πατάτες, τα κολοκυθάκια, τα κρεμμύδια, τα μυρωδικά ,το αλάτι, το πιπέρι και τα ανακατεύετε.
  5. Μετά ρίχνετε φρυγανιά τόση ποσότητα μέχρι να απορροφήσει όλα τα υγρά και να σφύξει το μείγμα.
  6. Πλάθετε τους κολοκυθοκεφτέδες.
  7. Προθερμαίνετε τον φόυρνο στους 200 β.
  8. Βάζετε λαδόκολλα στο ταψί και τους ψήνεται μέχρι να ροδίσουν στους 150 β.


Διαβάστε περισότερα: Κολοκυθοκεφτέδες νηστίσιμοι στο φούρνο

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εδώ μπορείτε να αφήσετε τα σχόλιά σας ή τις ιδέες σας.

Σε περίπτωση που θέλετε να δημοσιεύσουμε μια εκδήλωση, ένα δελτίο τύπου ή ένα άρθρο σας , να διαφημιστείτε δωρεάν στα 125X125 banner μας στείλτε μας e-mail